안녕하세요! 팀 번핏입니다. 이번 글은 2024년 한 해 동안 번핏 유저들이 얼마나 열정적으로 운동했는지 흥미로운 데이터를 모아봤어요! 과연 올해 운동 트렌드는 어땠을까요? 글로벌한 운동 열기를 함께 확인해보시죠! 
가장 열정적인 국가 TOP5
전 세계 145개국에서 번핏으로 운동을 기록했으며, 가장 열정적으로 운동을 기록한 국가 TOP5는 다음과 같습니다.
이 외에도 호주, 홍콩, 싱가포르, 캐나다, 영국, 독일, 프랑스 등 다양한 국가에서 번핏과 함께 열심히 운동을 기록해주셨답니다!
전 세계 유저들이 가장 많이 운동한 시기
2024년, 가장 운동이 활발했던 달은 바로 1월!
신년 목표의 영향인지 연초에 운동을 시작하는 분들이 가장 많았습니다.
또한, 운동을 가장 많이 한 요일은 화요일로 나타났습니다. 주 초반의 에너지가 운동 루틴을 유지하는 데 중요한 역할을 한 것이 아닐까 하는 생각이 드네요!
2024년, 운동 시간만큼 과거로 돌아간다면?
전 세계 번핏 유저들이 기록한 운동 시간을 모두 합치면, 우리는 무려 고대 이집트 피라미드가 건설되던 시대로 돌아갈 수 있습니다! 약 4,300년 전으로 거슬러 올라간다고 생각하니, 그 엄청난 운동량이 더욱 실감 나네요.
2024년 핫한 운동 종류
올해 가장 뜨거운 인기를 끈 운동은 등 운동이었으며, 특히 다양한 로우 머신이 큰 주목을 받았습니다. 하이 로우, 로우 로우, 시티드 로우 등 다양한 종류의 로우 머신을 적극 활용하여 등 근육 강화에 힘쓴 것으로 보입니다.
번핏의 ‘특이한 운동 기록’
번핏에서는 사용자가 원하는 운동 종목을 직접 커스텀하여 기록할 수 있죠. 2024년 한 해 동안 가장 특이한 운동 종목으로 기록된 것은 바로 수면이었습니다! 무려 10번이나 기록한 유저가 있었어요. 번핏을 정말 잘 활용하고 계신 유저입니다.
2024년 운동계의 ‘쇼트 슬리퍼’
올해 번핏에서 가장 짧은 운동 기록은 단 2분!️ ‘운동은 길게 하는 게 다가 아니다!’를 몸소 실천한 유저 덕분에 운동의 새로운 패러다임이 열렸습니다. 초단기 운동이라도 기록을 남기는 그 꾸준함, 정말 인상적이네요!
2024년 ‘최고의 루틴 활용법’
운동 루틴을 철저히 관리하는 유저 중에서 가장 많은 루틴을 만든 유저는 무려 38개의 루틴을 사용했습니다. 한 가지 루틴만 반복한 ‘루틴 집착왕’도 있었습니다. 이 유저는 한 루틴을 286번 반복하며 철저한 운동 습관을 보여줬습니다.
2024년 가장 큰 신체 변화 기록
번핏에서는 운동은 물론 신체 데이터도 기록할 수 있죠. 작년 2024년 1월과 12월의 신체 데이터 중, 골격근량이 가장 크게 증가한 유저는 30kg에서 38kg으로 11개월간 8kg이나 증가했습니다! 유저분의 엄청난 노력이 돋보이는 기록이었습니다.
조금 늦은 감이 있지만, 그만큼 재밌고 흥미로운 데이터들을 다양하게 준비해봤습니다. 2024년 한 해 동안 번핏과 함께해주신 모든 유저분들께 감사드립니다. 2025년에도 더욱 성장하는 모습으로 함께해요!