こんにちは！バーンフィットです。今回は2024年の1年間、バーンフィットユーザーがどれほど熱心にトレーニングを行ったかについて、興味深いデータを集めてみました！果たして昨年のトレーニングトレンドはどうだったのでしょうか？全世界のトレーニングへの情熱を確認しましょう！
最も熱心な国 TOP5
全世界145か国でバーンフィットを使ってトレーニングを記録しており、最も熱心にトレーニングを記録した国TOP5は以下の通りです。
また、オーストラリア、香港、シンガポール、カナダ、イギリス、ドイツ、フランスなど、様々な国でもバーンフィットを使って一生懸命トレーニングを記録していただきました！
全世界のユーザーが最も多くトレーニングを行った時期
2024年、最もトレーニングを行った月は、1月です！
新年を迎え、新しい目標を立てた影響か、年始にトレーニングを始める人が最も多かったです。
また、最もトレーニングを行った曜日は、火曜日でした。週の初めのやる気がトレーニングルーティンを維持するのに、重要な役割を果たしているのではないかと思います！
2024年、もしトレーニング時間だけで過去に戻れるなら？
全世界のバーンフィットユーザーが記録したトレーニング時間を全て合計すると、なんと私たちは古代エジプトのピラミッドが建設されていた時代に戻ることができます！約4,300年前にさかのぼると思うと、その驚くべきトレーニング量がさらに実感できるようです。
2024年の注目のトレーニング種目
2024年、最も人気を集めたトレーニングは背中のトレーニングで、特に様々なロウマシンが大きな注目を集めました。ハイロウ、ロウロウ、シーテッドロウなど、様々な種類のロウマシンを積極的に活用し、背中の筋肉強化に力を入れたようです。
バーンフィットの「珍しいトレーニング記録」
バーンフィットでは、ユーザーが自分でトレーニング種目をカスタマイズして記録することができます。2024年の1年間で最も珍しいトレーニング種目として記録されたのは、「睡眠」でした！なんと10回も記録したユーザーがいました。バーンフィットを上手に活用しているユーザーですね。
2024年のトレーニング界の「ショートスリーパー」
今年、バーンフィットで最も短いトレーニング記録は、なんとたったの2分！「トレーニングは長くやることがすべてではない！」を実践したユーザーのおかげで、トレーニングの新たなパラダイムが開かれました。超短時間のトレーニングでも記録を残すその継続力、実に感心しますね！
2024年「最高のルーティン活用法」
トレーニングルーティンを徹底的に管理しているユーザーの中で、最も多くのルーティンを作成したユーザーは、38個ものルーティンを使用していました。一方で、1つのルーティンを繰り返した「ルーティンマスター」もいました。このユーザーは1つのルーティンを286回繰り返し、徹底したトレーニング習慣を見せてくれました。
2024年 最も大きな身体の変化記録
バーンフィットでは、トレーニングだけでなくボディデータも記録することができます。2024年の1月と12月のボディデータの中で、最も骨格筋量が大きく増加したユーザーは、30kgから38kgに、11ヶ月で8kgも増加しました！そのユーザーの驚くべき努力が光る記録でした
少し遅れてしまいましたが、見ているだけで面白く、興味深いデータをたくさん準備しました。2024年の1年間、バーンフィットでトレーニングを記録していただいたユーザーの皆さまに感謝します。2025年も、さらに成長するために、一緒に頑張りましょう！